ゲンキの時間で肩こりを解消！頚長筋を鍛えて亀首を改善しよう！
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ゲンキの時間で紹介された肩こり解消法！
簡単なエクササイズで快適な生活を手に入れよう！
遠く北国、青森で暇を持て余すアラ還おやじです。 今日もアラ還おやじはコーヒーをすすりながら、気になることや興味あること、日常をゆったりまったりと書き綴っております。 お時間がありましたら、アラ還おやじのコーヒータイムにお付き合いを！ こんな適当なアラ還おやじをよろしくです！
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