ホンマでっかTVで知る！イカの驚くべきパワーとダイエット効果！
#ホンマでっかTV #イカ #ダイエット #健康 #料理
イカには驚くべき健康効果が！
ダイエットにも最適な食材です。
遠く北国、青森で暇を持て余すアラ還おやじです。 今日もアラ還おやじはコーヒーをすすりながら、気になることや興味あること、日常をゆったりまったりと書き綴っております。 お時間がありましたら、アラ還おやじのコーヒータイムにお付き合いを！ こんな適当なアラ還おやじをよろしくです！
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