砂糖不使用の「ごま餅」が簡単で美味しい
最近、よく作っていて、夫も喜んでくれているのが「ごま餅」です。
砂糖なしで作るヘルシー餅（ヘルシー団子）なのです。
オーブンで作るので放置でできます^^
血液サラサラ・疲労回復・老化予防・美肌・ダイエットにも期待できます。
白玉粉やすりごまなど材料４つで簡単に作れます。
グルテンフリー（小麦なし）、卵なし、バターなど乳製品もなしで美肌・健康・ダイエットに良いヘルシー餅（ヘルシー団子）ですよ。
詳しい作り方は↓実演動画付き記事でどうぞ
私は20年間常勤薬剤師として働いてきた経験があり健康ライフに詳しいです。太りやすい体質なので健康的なダイエット・美肌にも良い食生活を実践中です。おかげで20代と同じ体型を維持しています。美味しくできた無添加ヘルシーレシピや美肌や健康ダイエットに良い食べ物やサプリ等を紹介します。
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