卵ケーキが美味しい！グルテンフリーでヘルシー
グルテンフリー（小麦不使用）でバターなど乳製品も不使用の卵ケーキをよく作っています。
アレンジも色々できて、簡単にできるので気に入っています。
美肌、老化予防、ダイエット、記憶力アップなども期待できるヘルシーケーキなのです。
卵や米粉などで食べたいときに作ることができます。
ふっくらと柔らかくて美味しいのです。
作り方は、以下の↓実演している動画付き記事でどうぞ
私は20年間常勤薬剤師として働いてきた経験があり健康ライフに詳しいです。太りやすい体質なので健康的なダイエット・美肌にも良い食生活を実践中です。おかげで20代と同じ体型を維持しています。美味しくできた無添加ヘルシーレシピや美肌や健康ダイエットに良い食べ物やサプリ等を紹介します。
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