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発酵不要で簡単で美味しい黒ゴマ米粉パン

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サト愛

【発酵不要】簡単で美味しい黒ゴマ米粉パンを時々作ります。

発酵の手間がかからないので、食べたい時に作れるのが気に入っています。



血液サラサラ・美肌・ダイエット効果も期待できるのもメリットです。

グルテンフリー(小麦なし)、卵なし、砂糖なし、バターなど乳製品なしのヘルシーパン です。

材料も4つだけなのも気に入っています^^

そのまま食べても美味しいですが、野菜サンドにして食べるのが特に気に入っています^^



詳しい作り方は↓動画付き記事でどうぞ


https://mutenka-diet.net/kurogoma-bread/


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ハーブそば粉クッキーがヘルシーで美味しいので・・
グルテンフリーのフルーツケーキが簡単で美味しい!
サト愛
私は20年間常勤薬剤師として働いてきた経験があり健康ライフに詳しいです。太りやすい体質なので健康的なダイエット・美肌にも良い食生活を実践中です。おかげで20代と同じ体型を維持しています。美味しくできた無添加ヘルシーレシピや美肌や健康ダイエットに良い食べ物やサプリ等を紹介します。
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