プルーンそば粉マフィンが簡単で美味しいのでレシピ！
この頃、よく作っているのが、ドライプルーン入りのそば粉マフィンです。
ふわふわの生地と甘酸っぱいプルーンの味で、とても美味しいのです。
今回もグルテンフリー（小麦なし）、砂糖なし、油脂なし、バターなど乳製品なし（四毒抜き）で卵もなしの美肌・健康・ダイエットに良いヘルシデザートです。
食べたい時に気軽にサクッと作れるので、便利なのです。
血液サラサラ効果、ダイエット、便秘予防、美肌、腸内改善など期待できます。
作り方は、以下の↓動画付き記事で詳しいので参考にどうぞ
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