油脂なしのおから焼きドーナツが低カロリーで美味しい！
【油脂なし】の簡単に作れる「おから焼きドーナツ」がとても美味しいです。
低カロリーなのでダイエットにも効果が期待できます。
食物繊維も多いので腸内改善で便秘予防、腸活、美肌にも役立ちます。
グルテンフリー(小麦なし)、砂糖なし、油脂なし、バターなど乳製品なし、卵なしのヘルシーデザートです。
簡単で美味しいので、しょっちゅう作って楽しんでいます^^
詳しい作り方は↓動画付き記事でどうぞ
私は20年間常勤薬剤師として働いてきた経験があり健康ライフに詳しいです。太りやすい体質なので健康的なダイエット・美肌にも良い食生活を実践中です。おかげで20代と同じ体型を維持しています。美味しくできた無添加ヘルシーレシピや美肌や健康ダイエットに良い食べ物やサプリ等を紹介します。
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