2月のはじまりに、少し立ち止まってみる

最近、少しだけ思います。
人は、忙しくしていないと不安になるのかもしれない、と。

何かをしていないと、
前に進んでいないような気がして、
誰かに置いていかれているような気がして、
つい、予定を詰め込んでしまうことがあります。

でも、いまの私は、
少し立ち止まる時間が必要なのだと思います。

2月の空気は、どこか静かで、
冬の終わりと春の気配が混ざっているように感じます。
この曖昧な季節のように、
自分の心も、はっきりしないまま揺れている気がします。

引っ越しのこと、
これからの手術のこと、
仕事のこと、
これからどうしていこうかということ。

考えようとすると、
少しだけ胸の奥がざわつきます。

だからこそ、思います。
まずは「考えること」よりも、
「整えること」の方が大切なのかもしれない、と。

心を整える。
思考を整える。
自分の居場所を、いまいる場所の中に見つけていく。

それは、大きな決断をすることではなくて、
深呼吸をすることに近い気がします。

誰かに見せるための言葉ではなく、
自分が落ち着くための言葉を、
ゆっくり並べていく。

この2月は、そんなnoteを書いていきたいと思います。

もし、最近なんとなく疲れている方がいたら、
ここで少しだけ、一緒に立ち止まってもらえたらうれしいです。

急がなくても、
止まっていても、
時間はちゃんと流れているのだと思います。

そして、
止まっている時間も、
きっと、ちゃんと意味があるのだと思います。

心を整える方法は、いくつもあります。
私はそれを音と画像で表現しています。

その話はこちらに。
👉https://hikidashi.jp/article/2484