ChatGPTでつくれる！共感を生む“ストーリー自己紹介”のテンプレ公開
「自己紹介って、なんて書けばいいんだろう？」
副業を始めたばかりの頃、プロフィール欄の前で手が止まったことはありませんか？
SNSのプロフィール欄、noteの自己紹介、セミナーでの一言。
いざ自分のことを言葉にしようとすると、うまくまとまらない。
書いては消して、結局「なんか当たり障りない文章」になってしまう。
誰にも嫌われないけど、誰の心にも残らない。
そんな経験、きっとあると思います。
でも、もし――
「この人、なんか気になる」
「初めて会ったのに、話してみたくなる」
そんな自己紹介文が、ChatGPTで作れるとしたら、どうでしょう？
今日は、共感される自己紹介の正体と、その作り方、そしてテンプレまでまるっとお届けします。
「誰かの心に刺さる」ってどういうこと？
たとえば、あなたがSNSで副業を始めたとします。
投稿も頑張ってる。デザインも整えた。けど、なぜか反応が薄い…。
そんなとき、プロフィールを見直してみると、こんな文章が書いてあったりしませんか？
・副業×マーケティングで人生を豊かに
・「好き」を仕事にするサポートをしています
・一児の母です。HSP気質。強み診断できます
どれも嘘じゃないし、自分らしい言葉なんだけど…
でも、見た人の心には、あまり残らない。
なぜか？
それは、「共通言語で語られすぎてる」からなんです。
みんなが使っている言葉には安心感がある反面、埋もれやすさもある。
読んだ瞬間に“ふんわりスルー”されてしまうんです。
逆に、こんな文章があったらどうでしょう？
「かつて僕は“いい子”を演じすぎて、自分の感情を言葉にできないまま社会人になりました。でも今、言葉が人生を変える力になると信じています。」
どうでしょう。
少しその人に「会ってみたく」なりませんか？
自己紹介とは、肩書きや資格を書く場所じゃない。
“感情が動いたエピソード”と“ほんの少しのズラし”を入れるだけで、人の心に刺さる言葉に変わるんです。
多くの人が見落としている“伝わらない自己紹介”の落とし穴
自己紹介が伝わらない理由って、実は3つのパターンに集約されます。
- 無難すぎる（＝ありきたり）
- 抽象的すぎる（＝よくあるワードの羅列）
- 物語がない（＝どんな背景でその言葉に至ったかが見えない）
たとえば、
・「やりたいことを見つけるサポートしてます」
・「好きなことで生きる人を応援したい」
・「自分らしく働きたい人の背中を押します」
このような言葉は、決して悪くないんです。
でも、「なぜそう思ったのか？」「どんな経験からそう言えるのか？」という文脈がないと、
ただの“いいこと言ってる人”で終わってしまう。
つまり、「納得されても、共感されない」という状態。
共感を生むには、「感情が動いた瞬間」を差し出す必要があります。
自分の人生の中の、ちょっとだけ“黒歴史”とか、“つまづき”とか、
“恥ずかしいけど、今だから言える話”とか。
それを物語として語る。
そして、ほんの少し“ズラして”伝えることで、相手の記憶に残ります。
ChatGPTを使えば、感情ベースの自己紹介もつくれる
「物語」とか「ズラし」とか、そんな文章センス、自分には無理だよ…と思いました？
大丈夫。ChatGPT、めっちゃ使えます。
コツは、自分の経験を“感情”の視点で話すこと。
以下に、実際にChatGPTで使えるテンプレートをご紹介します。
▼ステップ1：自分の人生で感情が動いた瞬間を思い出す
例：
・会社員時代に、上司の一言で自信を失った
・本当は独立したかったけど、怖くて言い出せなかった
・副業の売上が初めて上がったとき、泣くほど嬉しかった
→ ポイントは、「結果」ではなく「感情」にフォーカスすること。
▼ステップ2：ChatGPTにこう聞いてみよう
あなたはストーリーブランディングのプロです。
以下のエピソードを元に、共感される“自己紹介文”を作ってください。
【エピソード】
・副業を始めたばかりの頃、何をしていいかわからず悩んでいた
・SNSに投稿しても無反応で、心が折れそうだった
・ある日、自分の「本音」を書いたら突然反応が増えた
・そこから、「言葉には力がある」と実感
・今は、自分の経験を活かして言語化のサポートをしている
このプロンプトで出てきた文章を、あなたの言葉に整えていくだけでも、
「なんか気になる自己紹介」になります。
▼ステップ3：「ズラし」を加えて印象づける
“ズラし”とは、ちょっとだけ意外性を入れること。
・「副業マーケター」ではなく「元・会社の飲み会幹事が副業マーケターに」
・「HSP診断士」ではなく「空気読みすぎ人生から抜け出したHSPサポーター」
・「物販プレイヤー」ではなく「捨てられた靴から人生を変えた物販プレイヤー」
ほんの少しだけ、ありきたりな言葉をひねる。
すると、自己紹介が“一気に人間くさく”なるんです。
それが、共感を生む鍵。
今日から、あなたの言葉が“人の心に届く武器”になる
自己紹介って、ただの自己PRじゃない。
「相手に、あなたという人間の“感情の温度”を伝える」ものなんです。
ストーリーで語る。
ほんの少しズラす。
そのふたつだけで、あなたの言葉は変わります。
そして、それはChatGPTでも再現できます。
今日から、自分の小さな物語を掘り出してみてください。
他人と比べる必要はありません。
自分の歩いてきた道にしかない言葉が、必ずあります。
それを形にして発信できたとき、
「この人、なんか気になる」
そう思ってもらえる瞬間がやってきます。
あなたの言葉が、誰かの背中を押す日を、楽しみにしています。
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