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副業はハクナ・マタタ!3日坊主を卒業する魔法の習慣

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明武使佐/副業遊び人
目次
気楽さが生む継続力 気負いすぎると3日で終わる 小さく始める魔法の習慣 遊び感覚で取り組む 結果よりも「続いた自分」に価値を置く 気楽さの中に本当の強さがある

「副業を始めてみよう!」と決意した夜は、やたらとテンションが高いものです。

ノートを買ってきて、やることリストを作り、パソコンの前で「よし、今日から本気だ」と気合を入れる。

けれど、数日後には疲れてパソコンすら開かなくなる。

これ、実は多くの人が経験する“副業あるある”なんですよね。

副業が続かない最大の理由は、実力不足や才能不足ではありません。

むしろ「やる気がありすぎる」ことが原因だったりします。

つまり、スタート時の気合が強すぎて、持続できないんです。

じゃあ、どうすればいいか?

答えはシンプル。「ハクナ・マタタ」でいきましょう。

気楽さが生む継続力

「ハクナ・マタタ」という言葉は、ライオンキングの映画で有名になりました。

意味は「くよくよするな」「気にしないでいこう」。

この言葉を副業に持ち込むと、不思議なくらい続けやすくなります。

副業が続かない人の多くは、最初から完璧を目指そうとするんです。

「毎日1時間は勉強しなきゃ」

「週に2記事はブログを更新しなきゃ」

「すぐに成果を出さなきゃ」

でも、人間はそんなにストイックに生きられるようにはできていません。

仕事もあるし、家庭もあるし、気分が乗らない日だってある。

そんなとき「気楽にいこう」と思えるかどうかで、継続力に天と地ほどの差が出てくるんです。

気負いすぎると3日で終わる

例えば、筋トレを始めるときに「毎日100回腹筋!」と宣言したとします。

最初の2、3日は頑張れるかもしれません。

でも、飲み会が入ったり、仕事で帰りが遅くなったりした瞬間、途切れてしまう。

一度休むと「ああ、もうダメだ」と心が折れてしまうんです。

副業も全く同じ。

最初から大きなノルマを課すと、少しのつまずきで一気に崩れてしまう。

「自分には才能がないのかも」なんて思い込んで、せっかくの挑戦をやめてしまうんですね。

でも実際のところ、副業で成果を出す人と出せない人の差は「才能」じゃないんです。

「小さく続けられるかどうか」ただそれだけなんです。

小さく始める魔法の習慣

ここで役立つのが「ハクナ・マタタ式の小さな習慣」です。

たとえば、こんなルールを自分に課してみてください。

・毎日5分だけ副業に触れる

・1行だけでも文章を書く

・学びになったことをメモに残す

これなら「ちょっと疲れたな」という日でも続けられそうじゃないですか?

不思議なことに、5分やってみると気づけば30分経っていることも多いんです。

心理学でいう「作業興奮」ですね。動き出してしまえば続けやすい。

つまり「やらなきゃ」ではなく「ちょっとだけやってみる」でいい。

これが3日坊主を抜け出す一番の近道なんです。

遊び感覚で取り組む

副業というと「仕事をもう一つ増やす」イメージを持ちがちです。

でもそれだと、気持ちが重くなります。

「やらなきゃ」「頑張らなきゃ」という義務感がストレスになり、続かなくなる。

そこでオススメしたいのが「遊び感覚で取り組む」という発想です。

例えば、ブログを書くのを「お小遣い稼ぎのゲーム」と考えてみる。

動画投稿を「友達に面白い話をシェアする感覚」でやってみる。

すると、気持ちが軽くなって継続しやすくなるんです。

人間は楽しいことなら続けられます。

逆に、義務や我慢だけでは絶対に続かない。

だから副業を「楽しみの一部」に変えることが大切なんです。

結果よりも「続いた自分」に価値を置く

副業を始めると、つい「収入」という結果を早く求めたくなります。

もちろん収入が増えるのは大事ですが、最初のうちはそこにこだわりすぎないことです。

収入がゼロでも「毎日5分続いた」という事実こそ、大きな成果なんです。

続けた分だけ自信がつくし、行動が習慣になる。

その習慣が半年後、一年後に大きな収入を生み出します。

結果よりも「続いている自分」を褒める。

これがハクナ・マタタ流の副業習慣なんです。

気楽さの中に本当の強さがある

「副業は真剣にやらなきゃ成功しない」と思い込んでいませんか?

実はその逆です。

真剣すぎると続かない。

気楽にやる人の方が長く続き、結果的に成功するんです。

だからこそ、「ハクナ・マタタ」で副業に取り組んでみてください。

今日からは「完璧にやらなきゃ」ではなく「5分だけやればOK」でいいんです。

気づけば、それが魔法のような成果につながっているはずです。

副業はストレスではなく、あなたの人生を楽しくするための遊び場。

そのくらいの軽やかさで取り組んだ人だけが、3日坊主を卒業できるんです。

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明武使佐/副業遊び人
「好きなことだけで生きるなんて無理だ」そう思ってた自分が、いまは“副業遊び人”。好きと遊びを仕事にして、家族も自分も笑顔にする人生を更新中。
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