簡単なストレッチとらくらく筋トレでメタボ解消！！
その16
体重を量るときの注意点
体重計の置き場所によって体重が違うことがよくあります。
これは、体重計が感知する力、重力が影響されるからなんです。
地球の重力はどこでも同じですが、地球の表面は平らではなく、場所によって微妙に高さが違ったり、地下に何かがあったりすることがあります。
体重計は量る床の硬さや形によって、ちょっと違う角度で重力を感じてしまうことがあるんです。
体重を量る場所は、お風呂場が多いのではないかと思います。
お風呂場に床は、けっこう柔らかいところが多いと思います。柔らかい床と床を支える桟の部分が固いので、体重が異なってきます。
ですから、同じ体重でも体重計の置き場所が違うと、計った数値が2～3キロぐらい変わることがあるんですね。地面がしっかりして平らな場所で計ると、正確な体重がわかりやすくなります。
このことを忘れずに、毎日体重を量るときは、同じ位置で量るようにしましょう。
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